Cara Merawat Kesehatan Kuku Agar Tetap Sehat

Cara Merawat Kesehatan Kuku Agar Tetap Sehat

Cara Merawat Kesehatan Kuku Agar Tetap Sehat - dibela – belain melakukan perawatan tubuh dengan biaya mahal bahkan terdapat yg hingga keluar duit banyak buat melakukan operasi. umumnya sih banyak dilakukan oleh kaum hawa. Namun ya masih lumrah lah, sebab memang banyak cewek yg pengen tampil cantik. yg penting tak hingga berlebih-lebihan  sampai operasi yg nyeleneh yg berisiko & berbahaya. Takutnya bukanya tambah cantik malah berujung petaka.. hehehe.. nah kali ini admin bakal coba bahas salah satu perawatan tubuh yg biasa & kerap dilakukan oleh kaum hawa meskipun tak jarang pun kaum adam pun melakukannya & tentunya perawatan yg memang masih baik buat kesehatan. Mau tahu ? yups. Kali ini admin bakal bahas mengenai bagaimana melakukan perawatan supaya kuku tetap sehat & terlihat indah. Banyak kaum adam yg menganggap bahwa melakukan perawatan kuku itu perkara yg tak penting. di perkara menurut admin itu perkara yg sungguh penting. Ya minimal rutin membersihkan atau memotong kuku jari kaki & tangan. Admin pernah baca kalau kuku kaki itu dapat jadi jalan masuknya parasit menuju dalam tubuh. So, penting banget buat anda merawat kebersihan kuku kaki. Nah berikut ini selain rutin membersihkan kuku kaki terdapat beberapa cara perawatan kuku supaya kuku tetap sehat.

Cara Menjaga Kuku Supaya Tetap Sehat & Indah

1. Jaga Kelembapan Kuku

Kelembapan pelu dijaga supaya kuku terjauhi dari seringuhan. pakailah pelembap tangan, minyak jaitun, atau petroleum jelly buat melembapkan kulit. pakailah kapan saja kulit terasa kering & oleskan di sekitar tangan & kulit sesaat sebelum tidur.

2. Lindungi Kuku

Sabun pencuci piring, deterjen, atau bahan kimia lainnya bisa merusak & mengakibatkan kuku rapuh, oleh sebab itu saat memakainya usahakan memakai sarung tangan karet buat melindungi kuku. Begitu pun bila kita memutuskan berkebun atau melakukan kegiatan berat. Sebaiknya minimalisir resiko kerusakan kuku dengan melindunginya. Kuku & tangan bakal lebih sehat bila dilindungi dengan baik dan bakal terjauhi kerusakan, peradangan, dan kekeringan.

3. Tidak boleh Bebani Kuku

Saat kita memutuskan mempunyai kuku panjang, usahakan buat melindunginya semaksimal mungkin. Tidak boleh pakailah kuku buat kegiatan sehari-hari seperti mengetik, membuka kaleng minuman, atau membuatnya melakukan pekerjaan berat. pakailah ujung jari atau bagian yg lain bila memungkinkan buat melindungi kuku dari goresan atau resiko patah.

4. Rawat Kutikula

Kutikula ialah lapisan bukan sel yg berada di atas lapisan epidermis, bisa berupa permukaan yg halus, kasar, bergelombang, atau beralur. Kutikula merupakan pelindung kuku dari bactery & peradangan. Tidak boleh mencabut atau memotong kutikula bila tak berharap terserang peradangan atau bactery. pakailah krim pelembut atau minyak Jaitun buat merawatnya tetap lembut.

5. Pelapis atau Cat Kuku

Kuku panjang identik dengan cat kuku. Pelapis kuku baik yg berwarna maupun bening dapat membantu melindungi kuku Anda. Namun berhati-hati bila suka gonta-ganti warna. Tidak boleh pakailah cairan penghapus kuku lebih dari dua kali dalam sebulan sebab dapat membuat kuku rapuh. Usahakan jauhi cairan yg memiliki kandungan aseton yg dapat membuat kuku kering. Lebih baik pilih penghapus warna kuku yg memakai asetat. Jika diperlukan, pakailah krim penguat kuku buat merawatnya tetap sehat.

6. Perawatan Teratur

Untuk merawat kuku tetap sehat, bersihkan & potong ujung kuku dengan cara teratur. Tidak boleh koyak kuku saat mengguntingnya sebab bakal membuatnya rapuh. Usahakan gunting teratur dengan satu arah buat membuat potongannya sempurna. Penting buat diperhatikan tidak boleh menggunting kuku sesaat sesudah mandi. Kuku yg basah jadi rapuh & gampang patah.

Saat memakai krim atau minyak pelembut, pijat daerah sekitar kuku buat melancarkan peredaran darah. Peredaran darah yg lancar dapat membuat kuku tumbuh lebih sehat.

7. Zat giji Penting

Kekurangan Vit. A dapat mengakibatkan kuku rapuh & kering. Vit. C, jinc, kalsium, Vit. B12 & asam lemak baik pun dibutuhkan buat merawat kesehatan & kekuatan kuku. Segelas susu dapat membantu asupan Vit. Buat kesehatan kuku. konsumsi sayuran & protein yg cukup buat mezat giji tubuh termasuk kuku.

https://id.wikipedia.org

Cara Merawat Kesehatan Kuku Agar Tetap Sehat Cara Merawat Kesehatan Kuku Agar Tetap Sehat Cara Merawat Kesehatan Kuku Agar Tetap Sehat Cara Merawat Kesehatan Kuku Agar Tetap Sehat Cara Merawat Kesehatan Kuku Agar Tetap Sehat